婴儿白天睡得少有问题吗

婴儿白天睡得少有问题吗

婴儿从瓜瓜坠地起,在两个月以前几乎都在睡觉,新生儿一天的睡眠时间可以达到16到20小时。而各个婴儿的睡眠时间也不大相同,有的喜欢白天睡觉,有的间断着睡几个小时。那么,婴儿白天睡得少有问题吗?

首先,爸妈要观察宝宝一天的睡眠时间。如果婴儿晚上睡眠质量好,各项身体发展都达标,白天精神也好,那么婴儿白天少睡一点这个是没有问题的。因为婴儿的生长激素一般在晚上上合成比较多,如果宝宝晚上达到深度睡眠,白天睡少点是正常的,不会影响生长。而且宝宝白天睡得少,消耗了精力,晚上可以好好睡觉,爸妈晚上也可以少折腾,休息得好的。

其次,如果婴儿白天睡得少,晚上也睡不踏实,白天精神状态比较差,那么爸妈就要注意婴儿是否哪里不舒服,会不会肚子疼等等。父母们可以观察宝宝睡觉时会不会用力蜷缩身体,有没有痛苦的表情,判断宝宝会不会得了肠绞痛。这种情况,婴儿白天睡得少,父母最好带婴儿到医院检查一下,找出原因。

最后,父母应该要给婴儿营造舒适的睡眠环境,宝宝睡着时不能吵闹,看看被子会不会太闷热,尽量不要穿太多睡觉,这样宝宝翻身困难也会影响睡眠。睡前不能吃太饱也不能饥饿入睡。希望每个宝宝都有好眠!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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