剖腹产6小时后怎么翻身

生孩子自古以来似乎是女性朋友们与生俱来的职责，当然也有许多朋友选择不生孩子，生与不生是自我的选择，这里无法给出建议。而对于待孕的朋友来说，很多人会选择剖腹产的方式，长时间的躺着又是一件很难受的事情，很多朋友会想翻身让血液流通一下。但是剖腹产毕竟是手术，产妇的身体又处于最脆弱的时候，处理不好可能会对身体造成伤害。所以，剖腹产后6小时，我们该怎么翻身呢？

剖腹产6小时后怎么翻身

1、剖腹产后6小时左右可以适当侧着身体，让家人帮忙侧一下身体，尽量不要自己动。

2、可以来回侧动身体，不要太频繁，另外移动的动作幅度不能大，还要注意不要让导尿管掉了。

剖腹产后的心理恢复

1、剖腹产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原。

2、很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖腹产这个事实，是命运的安排。

3、在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖腹产的妈妈很难进入母亲的角色。

4、第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖腹产惹的祸。在这个阶段，年轻的妈妈们经常梦到分娩的过程，这种情况并不少见，而这些梦境有助于使她们重新理解自己的生产过程。

5、到了第四个阶段，与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要。有的时候，通过剖腹产分娩的女性需要几个月的时间才愿意与同样是剖腹产生孩子的母亲说话。当她们发现有很多类似的经历的时候，不再感到孤独，从而心情得到了极大的放松。

6、第五个阶段，分娩的痛苦经历被渐渐淡忘，能够客观地对待剖腹产了。

剖腹产后身体对术后疼痛的感知会越来越清晰，许多宝妈会因为疼宁愿躺着床上一动不动，这是不正确的。因为适当的翻身可以防止血栓拴住，所以宝妈们一定要听从医生的话，就算再疼也要翻身侧动身体。生孩子是一件痛并快乐的事情，痛是过程，幸福是结果。祝愿每位宝妈们生个健健康康、可可爱爱的孩子。