月经期长了怎么调理
在来月经的时候，有很多女性出现了月经期长的情况，月经期突然变长是不正常的，女性必须要重视，一定要及时的调理好，让月经恢复到正常状态。月经期长了女性不容忽视，那么月经期长了怎么调理？
女性发现月经期长了要及时的去医院检查，了解经期变长的原因是什么，然后再让医生开药物来进行调理。在生活上面也需要注意，一定要注意私处卫生，来月经的时候不建议有性生活，还要注意每晚用温热的水清洗外阴处，内裤要穿宽松透气棉质的内裤，一定要勤换洗。
女性要学会调节自己的心情，以免受到精神刺激或者情绪波动太大。女性要保持平静的心情，要注意补充身体所需要的营养，经期一定要采取好保暖措施，如果发现有痛经症状，可以多喝一些热水，给腹部做按摩，这样就可以改善痛经。如果痛经严重，还可以让医生开一些药物来止疼，不要盲目用药止疼。
在经期女性运动一定要适量，可以散步或者是慢跑，还可以打球，但是不建议游泳。在经期不可以盆浴，以免生殖器官会受到病菌的感染。女性一定要养成好的睡眠习惯，不要熬夜，也不要吸烟喝酒，一定要保护好身体。
编辑推荐
- 1
吃避孕药为什么会撤退性出血
现在有很多避孕方式，如果不想要怀孕，一定要采取避孕措施，否则怀孕以后打胎会伤害女性身体，甚至之后怀孕会比较困难。吃避孕药就是避孕方法之一，而且还会撤退性出血，那么吃避孕药为什么会撤退性出血？
- 2
胚胎移植后几天会有孕吐反应
有很多女性怀孕困难，就会选择进行胚胎移植，这样可以增加受孕几率，而且胎儿的性别也可以自己决定。有很多女性担心移植失败，想要了解什么时候有孕吐反应。那么胚胎移植后几天会有孕吐反应？
- 3
宫颈炎和宫颈糜烂有什么不同
女性很容易出现宫颈疾病，比较常见的就是宫颈炎，还有宫颈糜烂。其实这两者有很大的区别，有很多女性会将这两种疾病混淆。宫颈炎和宫颈糜烂并不相同，那么宫颈炎和宫颈糜烂有什么不同？
- 4
女生月经一般持续多少天
女性正常情况下每个月都会来月经，但是有些女性月经不正常，女性会变得很紧张。月经失调以后必须要及时调理，也可能是因为一些疾病原因导致月经失常。那么女生月经一般持续多少天？
- 5
怀孕5个月打胎需要住院多久
在怀孕之后，女性由于各种原因不想要孩子，这个时候就需要做手术来将胎儿打掉，如果月份比较小，可以选择做人流手术，如果月份比较大，则需要做引产。做引产以后需要住院观察，那么怀孕5个月打胎需要住院多久？