孕中期可以久坐看电视吗
电视是人们日常生活中必不可少的东西，新闻资讯、排解消遣、休闲娱乐的时候，都离不开电视，不过对于孕妇来说，即使是看电视，也有一些需要注意的地方，那么，孕中期可以久坐看电视吗？
孕中期不可以久坐看电视。久坐看电视会一直保持一个姿势，不是坐着就是躺靠着，这样容易让孕妇身体的水肿现象加重，不利于孕妇身心健康。再者，久坐看电视容易让孕妇产生疲劳感，孕妇感觉累，身体也会变虚，孕妇的供氧能力变差，胎儿在腹中也会面临缺氧情况，这样是不利于胎儿发育的。所以孕妇在看电视的时候，还是应当不时的起身走动走动，缓解肢体水肿和僵硬。
孕妇在看电视的时候，要保持室内的空气流通，不要在门窗紧闭的环境中看电视。而且孕妇看电视的时间不宜过长，要保持适当的休息，晚上超过11点就不要看电视了，此时可以去睡觉休息了。
孕妇看电视还要有选择性的看，不要看太紧张、恐怖或是悲伤的电视节目，不然容易让孕妇情绪受到影响，从而刺激到孕妇本身，影响了体内激素的分泌。
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