随着宝宝的降生,产后的护理也是相当的重要,这个护理对宝宝,也要对妈妈,就像剖腹产后的伤疤处理,有人说喝鱼汤会好得快,那么久有一个问题是:生完孩子多久可以喝鲫鱼汤?相信遇到这个问题的时候各位爸爸妈妈会非常的苦恼,该怎么办呢,其实在这时各位爸爸妈妈千万不要慌张,让小编慢慢的来给你们介绍生完孩子多久可以喝鲫鱼汤。
生完孩子多久可以喝鲫鱼汤
1.顺产的生了就可以吃,剖腹的放屁后可以吃东西,不过不能吃太多。出院后基本都没都可以吃了。尽量多喝汤,这样下奶快。
2.一生完孩子就可以喝鱼汤的,这并没有什么影响,鱼汤可以下奶,让奶水比较多。
3.鲫鱼汤是营养丰富的高蛋白食物,现在喝可以促进身体的恢复,还有利于乳汁的分泌。但一次量喝的不要太多,要少量多次的喝,以免出现消化不良。
鲫鱼汤的烹饪窍门
1.鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净;
2.平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎;
3.煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水;
4.放入通草炖煮3小时即可享用。
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