三岁宝宝不吃饭如何纠正

三岁宝宝不吃饭如何纠正

为了能让宝宝好好吃饭,家里都会特意给宝宝做一些他比较喜欢吃的食物,但是有些孩子长到了三四岁的时候,吃饭特别难,一吃饭吃几口就不再吃了,宝宝不好好吃饭,家长就比较着急,因为这个阶段宝宝正是长身体的时候,饭吃不好,一定会影响发育,那么三岁宝宝不吃饭如何纠正呢?

大多数三岁的宝宝不喜欢吃饭都是不良的饮食习惯造成的,只有少部分的宝宝不吃饭是因为身体的原因,比如孩子患有疾病或者是脾胃失调以及缺锌这些原因,所以想要纠正宝宝不吃饭这个习惯,家长首先要弄清楚,宝宝不吃饭的原因是什么,其实家长只要稍微细心一点,仔细观察就能发现,到底是因为不良饮食习惯造成的还是身体原因造成的。

因为三岁的宝宝能吃的零食很多,而且这个时候的宝宝自主意识很强,不给吃零食就会哭,有些家长一看到孩子哭就心疼,所以明知给宝宝吃零食不好,但是不忍心让孩子继续哭,就妥协了,给宝宝吃零食。这种不良的饮食习惯,就会导致宝宝到吃正餐的时候不饿,所以怎么喂都不吃饭。像这种情况家长就应该减少孩子的零食或者取消孩子的零食,到吃饭的时候,宝宝觉得肚子饿,自然就好好吃饭了。

但如果家长平时并不怎么给宝宝吃零食,或者说宝宝的零食控制的很好,只是偶尔吃或者吃的很少,并不会影响到宝宝的正餐,那这种情况可能就是宝宝身体健康方面的问题,需要去医院让医生看看,是不是脾胃虚或者是缺锌导致食欲下降,如果是这方面的原因,就需要配合医生积极治疗。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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