按摩丰胸手法

丰满的胸部一直是女性所渴求，不仅是因为丰满的胸部会给女性带来更多的关注，也会给女性带来更多的自信，但是并不是所有人都会拥有丰满的胸部，于是，很多会选择按摩丰胸手法， 那么，要采用怎样的按摩丰胸手法才能让女性的胸部越来越大。

按摩丰胸手法

1、丰胸按摩手法：集中式

双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

2、丰胸按摩手法：抚摸式

用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。

3、丰胸按摩手法：拿捏式

将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。

胸部按摩的好处：

胸廓由胸椎、胸骨、肋骨和肋软骨构成，形状像个笼子。胸廓内有心肺等重要器官，因而积极有效的保健按摩，不仅能预防局部肌肉、骨骼的异常变化，而且对内脏疾病有一定的防治作用，起到宽胸理气、和胃宁心、有效增强心肺功能的效果。

经常按摩胸部对于女性来说，有着非常大的好处，不仅可以丰胸，还可以疏通胸部淋巴，让胸变得更加有弹性，减少乳腺癌的发生，同时，需要注意按摩指法和时间，可以选择在淋浴之后进行按摩用合适自己的指法来丰胸。这样按摩的效果会更加好。