婴儿的苹果泥怎么做

婴儿的苹果泥怎么做

婴儿刚刚开始吃辅食的时候,由于牙齿才刚萌出来咀嚼能力比较大,家长需要准备泥装、糊状的食物,让孩子不需要咀嚼就可以直接吞咽下去,也能帮助婴儿的肠胃更好消化。其中像是苹果泥等水果泥是家长常给宝宝准备的辅食,而婴儿的苹果泥怎么做?

苹果泥做法:拿一个新鲜的苹果,切开一半用,另一半妈妈自己吃。将切开的苹果直接用勺子在上面慢慢的刮,然后弄碎成泥状,就成了苹果泥了。要是觉得这个方法太耗费力气了,自己没有那么多功夫或没那么细心准备的话,则可以将苹果去皮切成小块之后,然后放在碗力加入一点凉白开放入锅里面蒸30分钟左右,然后将其放凉、碾碎就成了苹果泥了。

苹果泥的做法简单、营养丰富,像是梨子或是芒果、西瓜等等水果也可以用这个方法,或是直接用搅拌机将它们搅碎也是可以的,反正自己觉得哪个方法方法,就用哪个方法。

对于婴儿来说苹果泥是非常合适的辅食,可以每天都给孩子吃一点点,让孩子能够补充身体所需要的维生素跟水分,孩子吃好了抵抗力也可以因此增加。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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