宝宝的饮食怎么搭配比较好

当宝宝到达一定的月龄之后，只是依靠奶粉是达不到宝宝身体需要的标准的，应该在奶粉的同时添加一些辅食，这里面包括了粥还有一些肉类，到了七个月以上的时候，基本上都可以吃了，那么到底宝宝的饮食怎么搭配比较好呢？

在早餐的时候，宝宝的辅食最好是选择一些容易消化的食物，比如粥或者是面条都是能选择的，而且现在有很多面条都是使用蔬菜汁和面的，不仅颜色看起来非常的漂亮，味道也非常的不错，同时还能补充维生素，家长在孩子早餐的时候，可以煮面条。

等到了中午的时候，可以给宝宝吃一些软的米饭或者是小饺子都可以，选择饺子的时候最好是选择一些好消化的馅儿，尤其是在宝宝第一次吃的时候，可以选择蔬菜的馅儿或者是鱼肉馅儿，这样不仅容易消化，孩子也比较爱吃一些。

到了晚餐的时候，就不能再给孩子吃难消化的食物了，最好还是选择面条，或者是给宝宝喝奶，因为晚上在睡觉之后肠胃的蠕动会变得慢一些，如果吃了不好消化的食物，可能晚上孩子会呕吐，或者是第二天的时候消化不良，所以最好吃柔软的食物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。