如何知道自己胸下垂

随着人们生活水平的日益提高，女性朋友们对自己身体的形态美也越来越重视。胸下垂一直以来都是一个让女性朋友们感觉到困扰的大问题。因为它会给一些女性朋友的生活带来一定的负面影响。那怎样算是胸下垂呢？我们如何知道自己是不是胸下垂呢？下面我们一起来了解一下吧！

胸下垂的判定及类型

正常情形下，女性的乳头水平位置是在乳房下皱襞之上。而乳头若掉在下皱襞下面就会造成乳房下垂的现象，也就是我们常说的胸下垂。

根据乳房下垂程度的不同，我们可以把乳房下垂分为几个级别，分别是：轻度下垂、中度下垂、重度下垂和特重度下垂。轻度下垂是指乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm的胸下垂现象；中度下垂是指乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm的胸下垂现象；重度下垂是指乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm的胸下垂现象；特重度下垂则是指乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上的胸下垂现象。

而根据乳房下垂外观形态的不同，我们还可以把胸下垂现象分为另外三种情况，也就是纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂以及牛角状乳房下垂。

纺锤状乳房下垂是以乳房基底部的横径缩短为特征的乳房下垂。这种乳房下垂多见于哺乳后的中青年妇女。三角巾状乳房下垂指整个乳房呈扁平状，外观像挂在胸壁上的三角巾的乳房下垂现象。这种胸下垂现象多见于中老年妇女。牛角状乳房下垂的乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等，或者远端略小，乳房纵径较长，乳头位于乳房下线，外观如牛角。这种胸下垂现象多见于青年女性。

造成胸下垂的原因

1、哺乳造成的乳房下垂。一般在哺乳停止后，因为激素水平的降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织相应较多，因此会造成乳房下垂现象。

2、减肥造成的乳房下垂。

3、日常多种不良习惯引起的乳房下垂。诸如运动不穿运动内衣、常常趴着睡觉、穿尺码不符的内衣等不良的生活习惯都有可能造成胸下垂的现象。

胸下垂现象一般不会无端产生，因此小编建议爱美的女性朋友们注重自己日常的胸部保养，尽量杜绝一些容易造成胸下垂的不良生活习惯。因为，只有注意日常保养的女人才能保持自己的形态美。看完这篇文章，朋友们是不是能判别一个人是否有胸下垂现象了呢？