2岁宝宝喝什么果汁好

新鲜的果汁，其富含有多种维生素营养，而且含有的水分也较多，有的小宝宝日常不爱喝水，所以宝妈也会经常给宝宝榨些鲜果汁喝。但是水果的种类较多，那么2岁宝宝喝什么果汁好呢？

1. 苹果汁。

苹果可帮助消化，能增进食欲，利尿排毒，可以将苹果榨成鲜果汁，然后加热后让宝宝喝，建议可选择红富士品种的苹果榨成鲜果汁，其口感酸甜，小宝宝更喜欢喝。

2. 雪梨汁。

雪梨汁有较好的清热去火，润肺止咳的食疗功效。2岁的小宝宝正是活泼好动阶段，容易出汗较多，而且大多也不愿意喝水，就易出现上火咳嗽等症状，所以，可以经常给宝宝榨些新鲜的雪梨汁喝，能够生津止渴、化痰去燥。

3. 山竹汁。

山竹营养价值不错，肉质细滑鲜嫩，口味清甜爽口，而且含有的水分较高，有一定的开胃消食作用，可以适量给宝宝榨些新鲜的山竹汁喝也很不错。

4. 草莓汁。

草莓含有的维生素c十分丰富，而且草莓有较好的润肠通便作用，尤其有的2岁宝宝容易有大便干结，小儿便秘情况，适量的给宝宝榨些新鲜的草莓汁喝，能够有效改善小儿便秘症状。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。