月经不是很多怎么办
不少女生虽然每个月都来月经，但是她们都会发现来月经的量是比较少的，因为大部分人在每个月经周期之内，最少使用的卫生巾都在10片以上，而且上面的血量还是比较多的，如果说月经太少的话，对于女性的身体是会有一定的影响的，那么月经不是很多怎么办呢？
第一，可以通过吃药来进行调理。月经量并不是特别多，可能是因为子宫先天的发育并不是特别的好，也有可能是因为内分泌出现了问题，这时候就需要去医院做一些相关的检查来看是什么原因了，了解了原因之后，医生都是会开药来帮助调理的。
第二，女性应该要对自己的月经周期有一个比较详细的了解，每个月其实可以适当的记录一下，在月经即将到来之前，尽量把自己的身体调整到比较好的一个状态，比如尽量避免吃凉的东西，然后多吃含有纤维素的食物，还要避免做重体力的劳动，保持自己有比较充足的睡眠。
第三，在月经期间女性还是需要少接触凉水的，就算是在非常炎热的夏天也要尽量避免洗凉水澡，而且要减少在空调房里面坐着的时间，不然的话就很有可能会导致身体受凉。
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