阿胶治疗更年期吗
人的身体状况会随着时间的变化而产生变化，更年期是人们成长期间中常见的症状。有些人更年期早有些人迟。那么，阿胶治疗更年期吗？
阿胶对更年期有改善效果，阿胶可以改善气色，也可以延缓衰老的。阿胶的功效与作用：1、提高免疫力。2、强筋健骨。3、益智健脑。4、缓延衰老。5、抗癌。6、美容养颜。7、补钙作用。8、调经安胎。9、扩张血管。注意：在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷、辛辣食物、萝卜、浓茶等。
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。可以吃些有营养的食物，例如蛋白质，脂肪等。每天早上晚上都要去公园散步，保持乐观的心情，就会舒服很多。可以让中医开中药给调一调，吃点中成药，对缓解病情有一定的好处。
更年期的时候要多注意两件事情：一、少发怒。不良的情绪容易导致更年期提前，从而导致体内缺乏雌激素，加速衰老的过程，诱发卵巢早衰、肤色变差、黄褐斑等情况。二、不要熬夜。熬夜很容地导致机体紊乱，体内的雌激素不足，引发卵巢早衰，加速更年期的到来。
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