六岁儿童需要补钙吗

儿童期是生长发育的关键时期，极易发生钙质缺乏的情况。而儿童一旦长期缺钙就会出现睡眠障碍、食欲不振、骨骼疼痛、全身无力、磨牙、盗汗等症状表现，严重者甚至会出现发育迟缓。那么，六岁儿童需要补钙吗？

身体正常六岁儿童是不需要额外补钙的，只要注意平时的正常饮食即可。因为食物中的钙足以满足孩子生长发育的需要。但是如果儿童营养不良，或者处于急慢性疾病的发作的过程中，会影响到钙质的吸收，容易出现缺钙的情况，这时就需要补钙。

缺钙的症状如下：

1、睡眠质量差。当儿童出现经常性失眠、入睡困难、多梦、经常半夜醒来时，就说明身体已经发出缺钙的信号了。一定要及时补充钙质，才能保证睡眠质量得到改善。只有良好的睡眠，身体的各个功能器官才能得到充分的休息和良好的功能，让身体更健康。

2、情绪不稳定。儿童心情的好坏直接影响到身体的健康。当儿童情绪不稳定、易怒或抑郁时，很可能缺乏钙。此时既要补钙，又要调整心态。

3、出现口腔疾病。大多数人认为吃糖或不刷牙的儿童才会出现口腔疾病。实际上，缺钙也很容易引发口腔疾病。当儿童出现黄牙、牙痛、刷牙出血、牙齿松动等，说明身体缺钙。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。