​1岁宝宝适合吃什么水果

​1岁宝宝适合吃什么水果

小宝宝大多在半岁吃辅食,这时候的孩子只能够吃米粉等流食。不过用不了多久,宝宝们能吃的食物种类就会增加很多,像是蛋黄、蔬菜水果和肉类,都会逐渐的添加到宝宝的辅食中。那么,1岁宝宝适合吃什么水果呢?

1、苹果:1岁宝宝很适合吃苹果,虽然苹果属于普通水果,价格也不贵,但是营养却特别丰富。它含有众多的维生素、微量元素以及矿物质。而且吃苹果能够开胃、止泻和通便。要是孩子消化不良的话,父母就可以榨苹果汁给宝宝饮用。在宝宝拉肚子时,可以给孩子吃煮苹果。

2、香蕉:在宝宝到了1岁的时候,还很适合吃香蕉。香蕉里面有很多微量元素和维生素,并且能起到润肠的作用,防治便秘的效果很出色。另外,香蕉的果肉非常软,十分适合咀嚼能力比较差的小宝宝食用,父母也可以将香蕉碾成泥给孩子吃。

3、橘子:橘子是十分常见的水果,它特别适合1岁宝宝吃。橘子不但味道鲜美,而且在果肉里面还有维生素C、钙以及胡萝卜素等物质,能够起到通便、开胃和止咳的作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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