怀孕前三个月注意事项

怀孕期间孕妇注意的事情是非常多的，可能会因为在怀孕的不同阶段自己的生活习惯都会有一个大的变革，那么，怎么做才能有利于自己的宝宝的生长发育和自己的孕期健康呢，会有很多的注意事项，小编今天带大家去看看前三个月怀孕注意事项，希望给孕妈们一些指点。

前三个月怀孕注意事项

1、怀孕前三个月又称为妊娠早期，尤其要注意胎儿流产和畸形的发生。如果是职业女性，首先需要注意工作环境，不能接触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康发育。

2、合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

3、怀孕前三个月同房要小心，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期同房，会增加流产的风险。怀孕前三个月不能做体力活，弯腰、下蹲的时候也要放缓动作，不能太剧烈。

4、怀孕前三个月要避免病毒性感染，怀孕之后，孕妇的免疫能力大不如前，所以在流行病多发的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季，孕妇尽量选择在阴凉天外出，怀孕以后，孕妇身上散发的热量会比孕前多很多，所以也要防止中暑。

以上就是小编对于前三个月怀孕的注意事项的有关资料整理，不知道刚刚发现自己怀孕的妈妈们，是不是已经做好了各种准备让自己变身成为一个合格的妈妈呢，在怀孕期间为了宝宝的健康，一般在医生提醒过某些活动后就以防万一就都不要做了，千万不能使事情变得严重。