坐完月子就来月经奶水还有用吗

很多女性都知道，她们怀孕后就不会来月经了。但是等女性生产结束后不久，月经就会恢复正常。但是有些女性担心，自己来月经后会影响奶水质量，不利于宝宝身体成长。那么，女性做完月子就来月经奶水还有用吗？

女性产后来月经是不会影响奶水质量的，但她们奶水量会相对应减少，所以女性产后需要多吃下奶食物，防止奶水不足，影响宝宝身体发育。一般来说，女性产后四个月的奶水质量是最好的，所以女性最好给宝宝母乳喂养，促进他们身体发育。

女性产后除了要注意哺乳外，还需要好好休息，不要过度操劳，以免下体恶露排不尽，影响身体恢复。恶露并不是月经，女性要注意恶露排出的情况，一般产后恶露在一个月后就会排尽。其次，女性要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，补充身体营养，增强母乳质量。

女性月经通常在产后一两个月出现，但刚恢复的月经还不是很规律，有经期缩短、延长等情况。为此，女性要注意同房生活，做好避孕措施，避免意外怀孕，以免子宫受损加重。若是女性半年后月经依旧不正常，建议去医院看看。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。