孕妇和儿童可以吃秋葵吗
孕妇在怀孕期间需要特别注意她们的饮食，如果不好好安排饮食，不小心吃错东西，容易影响身体健康，也会刺激胎儿，导致流产、早产等事情发生。秋葵是一种常见的绿色蔬菜，常常在每家每户的餐桌上出现。那么，孕妇和胎儿可以吃秋葵吗？
孕妇在怀孕期间需要注意均衡营养，有些食物需要忌口，但秋葵这一食物适合孕妇食用。秋葵主要食用部分是它的果荚，其味道脆嫩多汁、爽滑不腻，其中含有丰富的营养物质。孕妇适当食用有助于身体健康，也能促进胎儿发育。
秋葵中含有一些粘液物质，孕妇食用能够促进肠胃蠕动，方便消化食物，可保护她们肠胃、肝脏健康。而且秋葵中含钙量高，但草酸含量低，更适合孕妇食用来补钙。秋葵中还含有铁等维生素、微量元素，有预防孕妇贫血的效果。
不过，秋葵性偏寒，脾胃虚弱、有腹泻、排软便问题的孕妇最好不要多吃秋葵，以免加重身体不适。而且，肠胃功能不好的孕妇过度食用秋葵，会在造成腹泻。另外，秋葵极易擦伤受损，且擦上后容易氧化变黑。因此人们在挑选秋葵时，要注意秋葵的保存，不要将其挤压一块。
编辑推荐
- 1
高龄产妇小产后好怀孕吗
大家都知道，小产对于产妇的伤害非常大，一些情况严重的产妇甚至还会影响到正常的怀孕。因此，需要产妇注意在怀孕后，一定要保护好自己，防止自己小产，那么，高龄产妇小产后好怀孕吗？
- 2
坐月子能吃凉草莓吗
女性朋友分娩后要注意饮食，不宜吃的食物不要吃，宜吃的食物适量吃。市面上的草莓吃起来酸甜爽口，而且营养丰富，受到很多女生的喜爱。在盛产草莓的季节，很多坐月子的女性朋友特别想吃草莓。那么，坐月子能吃凉草莓吗？一起来了解下吧。
- 3
不孕检查不出问题怎么办
对于喜爱孩子的家庭来说，不能孕育一个孩子是一家人终身的遗憾。导致女性不孕的原因有很多，通过男女双方全面检查找出不孕原因是诊断不孕不育的关键。下面就来了解一下：不孕检查不出问题怎么办？
- 4
补水面膜可以每天做吗
女性皮肤衰老太快往往与皮肤缺水是密切相关的，如果皮肤的水分充足，那就能够起到一定的保护皮肤的作用。通过补水面膜给皮肤补水的效果是很好的。那补水面膜可以每天做吗？
- 5
孩子老翻白眼怎么回事
孩子平时有眨眼的行为，并且看起来像是翻白眼。有可能是是孩子的行为问题，也有可能是其他原因造成的。有些孩子睡觉的时候如果眼睛是向下看的，又爱半眯着眼睛睡。在妈妈的角度看上去感觉像是翻白眼，孩子在浅眠的时候，眼睛可能会有时候向下看，有时候向上看，这些行为看起来就更像是翻白眼。如果孩子这些表现不是特别频繁，也没有异常情况，这是正常的行为不用过于担心。但是如果翻白眼的情况很频繁，最好还是去医院检查清楚情况。孩子老翻白眼到底是什么回事呢？