断奶后妈妈需要补钙吗
女性在哺乳期身体需要大量的钙质提供给宝宝使用，如果钙质供应不足，就会造成宝宝和女性的身体产生一定的影响。有些女性在断奶后不清楚自己是否需要补钙，那么，断奶后妈妈需要补钙吗？
断奶后妈妈是否需要补钙，这就要看自己的身体状况，如果女性的身体不缺钙，就没有必要进行补钙了。如果女性的身体缺乏钙质，就要适当的补充一些。女性要多观察宝宝，因为宝宝刚断奶，需要很多的钙物质，如果宝宝出现缺钙的情况，就会出现身体比较软，头发发黄，站立时间短等症状。
女性断奶时候可以多炖些骨头汤，宝宝和女性都可以食用，能补充一定的钙质。还可以食用奶制品，高蛋白食物，海产品，蔬菜水果等，要少吃生冷刺激性的食物，要以清淡饮食为主，营养均衡，合理搭配。
女性可以多带宝宝去户外学习走路或是活动，这样不仅可以促进宝宝的智力发育，还可以强身健骨，锻炼身体的协调性，使宝宝健康均衡的成长。女性如果发现宝宝出现异常的情况，一定要及时带宝宝去医院检查，查出原因，对症下药。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？