当宝宝四个月以后,就可以适当地添加一些辅食,比如米粉。这时候,有很多妈妈为了省事,会把米粉掺到宝宝的奶粉中,让宝宝米粉和奶粉混合着吃?那么,奶粉与米粉究竟能不能混在一起吃呢?让我们听听专家怎么说。婴儿米粉制件方法是什么?下面就让我们一起来看下吧。
宝宝吃米粉加奶粉好吗?
奶粉与米粉不宜混在一起吃。奶粉和米粉一起冲会破坏奶粉营养成分 奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品,米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种,顾名思义就是主食以外的辅佐性食品,其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。
米粉与奶粉一起冲调,就等于把米粉也当成了主食,岂不是“喧宾夺主”了。奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的,奶粉的相对稀一些,米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后,可能会消化不良,影响宝宝的肠胃健康。
婴儿米粉制件方法步骤?
一:准备米除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。
步骤二:准备辅料在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。
步骤三:炒后磨成粉末我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。
步骤四:保存婴儿米粉磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。
宝宝吃米粉加奶粉好吗?相信大家应该了解了吧。在宝宝喂养的方面我们千万不要疏忽,一定要重视起来,否则对宝宝的成长不利。另外,宝妈们在给宝宝喂辅食的时候,千万不要乱喂,因为有的食物宝宝小还不可也以吃。最后,祝宝宝在每一天都健康快乐的成长。
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