木瓜和什么煲汤最下奶

孕妇奶水是否充足，关系到宝宝的发育成长。为了能够让宝宝每天能够吃饱喝足，妈妈会用尽各种各样的办法，保持自己的奶水充足，以便补给给宝宝足够的营养。食疗是最好的办法，汤类是史料中产妇最好的下奶药，那么木瓜和什么煲汤最下奶？

木瓜和什么煲汤最下奶

木瓜炖牛奶有催乳的作用。

木瓜花生大枣汤，也有催乳的作用。

木瓜花生大枣汤：木瓜750克、花生150克、大枣5粒、片糖2—3块。

作法：1、木瓜去皮、去核、切块。

2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时，即可饮用。

功效：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题，产妇要增加乳汁。可煲木瓜花生大枣汤饮用。这汤水对增加乳汁有显著效用。虽然木瓜煲汤下奶，但是也不能多喝，应该“慎喝”。

木瓜真的能丰胸吗

网传的木瓜丰胸功效与木瓜蛋白酶和维生素A有关。我们把木瓜吃到嘴里进入胃中，木瓜蛋白酶在这里被胃蛋白酶分解了，所以根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥作用。同时木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，但维生素A并无刺激雌激素分泌的作用，因此于丰胸并无功效。

木瓜是一种营养价值丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，被人们美誉为“万寿果”，相传吃了木瓜，可以活到一万年。虽说食用木瓜是好处特别多，但是再好的东西也不能食用过量，吃的太多了也是对身体有坏处的，会造成小便不通畅。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。