小孩长牙齿吃什么好

小孩长牙齿吃什么好

一般的孩子到了五六个月的时候就要长牙齿了,家长可以适当为孩子添加一些有营养成分的辅食,对孩子成长有着非常大的帮助。正确合理的添加辅食是关键,那么小孩长牙齿吃什么好?

首先孩子在长牙齿的时候,每个家长都要注意饮食。需要及时补充矿物质食物,钙元素是巩固牙齿还有促进牙齿健康生长的重要元素,家长在孩子长牙的期间一定要多吃含钙高的食物,像那些鸡蛋、牛奶、豆制品都是很好的食材。

蛋白质也是孩子长牙齿不能少的,主要就是蛋白质对牙齿形成、发育、钙化有很大促进作用,所以家长在添加辅食或是做饭的时候要以这方面的食物为中心,建议平时要多给孩子吃:鱼类、肉类、蛋类、谷类等食物。孩子全面吸收,对于牙齿的生长有非常大的帮助。

富含维生素的食物也是孩子长牙齿很必要的东西,钙的沉淀和吸收需要维生素D,因此补充维生素对孩子的牙齿更是会有很多的好处。建议给为家长多让孩子吃新鲜的水果和蔬菜,利于之后的牙齿生长。而孩子长牙期间,辛辣食物,还有生冷的食物,尽量要让孩子少吃一些。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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