小腹皮肤松弛怎么办

平坦紧实的小腹，是爱美女性追求的目标。年轻的妈妈，在经历怀孕和分娩之后，小腹的皮肤会变得松弛，小腹呢，常常是臃肿的，这让她们很是烦恼。那么，小腹皮肤松弛怎么办？

1.多喝白开水。要让小腹的皮肤尽快恢复到产前那种Q弹紧绷的状态，一定要坚持多喝白开水，这是基本的一条。为什么呢？补充水分到足量，可以帮助人体毒素的排出，激活人体表皮细胞的再生功能，加快血液循环的速度，这一切都是有利于皮肤状态改善的！

2.四种食物要吃得足够。（1）维生素含量高的食物；（2）含铁丰富的食物；（3）胶原蛋白和弹性蛋白丰富的食物；（4）碱性食物。

3.充足的睡眠很重要。充足的睡眠，能让人足够放松、心情愉悦，这对于皮肤状态的改善和维持是必要的。

4.坚持做腹部精油按摩和腹部坚韧操。利用精油按摩和坚持做坚韧操，可以有效改善腹部皮肤的紧致程度。

5.借助医疗整形技术来进行改善。整形技术，有两种方法可以应对腹部皮肤松弛的问题：（1）电波拉皮；（2）腹壁成形手术。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。