2岁的宝宝不怎么长高怎么办

2岁的宝宝不怎么长高怎么办

宝宝小的时候,家长关心的是他的身体情况,而长大后,关心的是才是他的学习成绩。看着别人家的宝宝都比自己的宝宝高,家长别提多心急了,就想好好了解下2岁的宝宝不怎么长高怎么办?

宝宝不怎么长高,可能是挑食。建议家长均衡营养,多让宝宝吃一些有营养的食物,比如鸡蛋、肉类食物以及豆制品。另外,家长需要控制宝宝吃零食的量,尤其是油炸食物以及膨化食品就不要再为宝宝购买了,对他的身体不利。

宝宝的身高较低,与户外运动少也有很大的关系,建议家长时间充裕的话,多带着宝宝去户外运动,多晒太阳,更有利于宝宝长高。另外,家长要严格控制宝宝的睡眠时间,尽量在10点之前睡觉。因为10点之后,身体内各个器官都可以得到休息,休息好了,发育的才更快。

宝宝身高与遗传有关,但是关系不大,因此家长需要把重心放在宝宝的饮食以及作息时间上,让宝宝养成一个规律的生活习惯,非常重要。另外,家长可以找一些营养食谱,多变化饮食,提高宝宝的食欲,对他的身体发育也会有帮助。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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