为什么孕妇空腹时加重恶心

在孕期期间，孕妇出现孕吐是一种正常的现象。尤其是在孕早期的前3个月，一旦空腹的话会让自己感受到更加的恶心。出现恶心时，可以采用一些方法及时缓解，减轻症状。下面就由小编来介绍一下为什么孕妇空腹时加重恶心？

为什么孕妇空腹时加重恶心？

一般的孕妇在孕六周左右就会出现不同程度的恶心呕吐现象，尤其是怀孕初期空腹时恶心程度更为严重，这是由于孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高肠胃来不及消化导致的，如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治。

教您如何才能缓解恶心技巧

1、放些小零食在您的床边，如苏打饼干。在入睡之前您吃点饼干也许可以消除半夜来袭的恶心感。当您醒来感到不适，您也可以从床边拿点饼干吃。

2、饿了之前，请您尝试少食多餐。空腹会引起恶心的感觉，你可以选择富含蛋白质和碳水化合物的食物，因为这两者可以良好的对抗恶心感。

3、忌吃各种辛辣、酸、或是油炸的食物，平时吃低油脂的食物。

4、喝姜汁汽水和姜茶，因为姜可以抚胃，对抗恶心感。

5、尝试一下指压按摩带。当大多孕妇妈妈在感到恶心时，这种简单的用来对抗晕船的辅助工具提供了很大帮助。当您戴上这种绑带，塑料按钮会挤压您手腕上的按摩点，这样也许能够帮助您到达缓解的效果。

孕期空腹恶心的缓解方法有很多，大家有需要的可以选择适合自己的方法改善。需要注意的是，在孕早期间不能够让孕妇一直处于恶心状态，孕期是需要补充营养的，恶心的话，会影响到营养的吸收，从而就影响到胎儿的发育情况。