小孩抗力差吃什么
天气转变或者衣服穿少了，吹风受凉，玩耍流汗后又直接吹空调等等，这些情况下，小孩子可能会比较容易生病，需要家长加强护理。不过，也有的小宝宝处于一样的情况却没有生病，原因和个人的体质不同有一定的关系。那么，小孩抗力差吃什么？
小孩抗力差，可以多吃一些富含维生素c的食物，增强抵抗力。另外，平时注意适当多进行一些户外运动，增强体质。通过改善饮食，调整饮食合理均衡。并注意适当的补充钙质，多晒太阳，增加钙质的吸收。必要时进行微量元素的检测，根据检测结果确定服用药物进行调理。
小孩子体质不好，抵抗力差，一定要保证孩子从食物中补充充足的营养素。也可以让小孩子吃一些牛初乳粉，对提高孩子的免疫力效果特别好。而且可以补充孩子生长发育所需要的营养素，可以减少孩子的患病率。另外还可以给孩子补充一些矿物质。
吃的食物要适量均量，避免小孩挑食偏食。多吃一些新鲜水果和蔬菜，必要的肉类也应该摄入。蛋、奶还有豆制品等也是不错的选择。不要偏颇于某一单一的食物，避免某些营养素摄入不足。同时，选择一些益生菌类的奶制品，能够调节宝宝的肠道功能，改善免疫力。
编辑推荐
- 1
外墙乳胶漆颜色
乳胶漆是我们生活中常见的涂料，无论是室内还是室外都是可以使用的。乳胶漆粉刷过的墙壁美观大方，颜色鲜艳。而说到外墙乳胶漆，很多朋友就没有那么了解了。其实外墙乳胶漆也是乳胶漆的一种类型。接下来，我们来了解下外墙乳胶漆颜色吧。
- 2
小孩子眼睛肿了还青了怎么办
眼睛是人体身上重要的部位，是看见外界美好事物的基础，因而在日常生活中，父母也会关注孩子的眼部发展，不过有些父母发现，孩子的眼睛出现了肿胀现象，并且还有些青，那么，小孩子眼睛肿了还青了怎么办呢？
- 3
宝宝下眼皮发青怎么回事
宝宝的身体健康是家长最看重的，如果宝宝身体出现了异常，那么家长就会很担心，担心宝宝身体出现问题。下眼皮发青就是有些宝宝会出现的情况，其实原因有很多。那么宝宝下眼皮发青怎么回事？
- 4
卵泡少怎么办
在备孕的家庭都应该知道，卵泡对于女性受孕起着至关重要的作用，只有拥有正常的卵泡才能顺利受孕。那么，在备孕期间，若发现卵泡数量不足，就必须采取正确的方式使卵泡质量达标。所以，我们要说一说卵泡少怎么办？
- 5
高血压应怎样过性生活
性生活是每位成年人都不可缺少的一种体验，但是，对于身体状况存在异常症状的人来说，性生活方面是需要注意更多事项的，比如高血压患者，为了避免突发疾病，所以性生活要多加注意，那么高血压应怎样过性生活？