孩子玩手机眼睛红怎么办

现在手机越来越普及，生活方方面面都离不开手机，很多小孩子也都喜欢玩一些手机游戏，而长时间玩手机，就可能会影响小孩的视力发育，甚至导致近视的发生，那么，孩子玩手机眼睛红怎么办？

孩子玩手机出现眼睛红的现象，家长首先要控制小孩玩手机的时间，尽量改掉小孩长时间玩手机的习惯，可以带着孩子通过做眼保健操或是滴眼药水等方式，来缓解眼部视力的疲劳感，从而改善孩子眼睛发红的现象，期间也要注意多休息，避免用眼过度。

家长还要注意小孩的用眼习惯，做到劳逸结合，在学习或使用电子产品的过程中，还要注意多用眼往远处看，同时还要注意室内环境光线要明亮，尽量不要在光线昏暗的环境下玩手机或学习，还要避免熬夜，以免导致眼部疲劳，或是引发近视等问题。

要想改掉孩子喜欢玩手机的习惯，家长首先就要做好带头作用，尽量避免在孩子面前玩手机，也要多陪孩子玩玩具或做游戏，通过其他活动来转移孩子的注意力，降低孩子对手机的依赖性。平时家长也可以多带孩子做些户外活动，这样对小孩的身心健康发育也更有好处。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。