备孕吃乌鸡还是老母鸡
对于乌鸡、老母鸡，很多家庭都喜欢用这两者来煮汤。毕竟不管是乌鸡还是老母鸡，其身上营养价值高，对他人身体益处多多。不过不是所有人都适合饮用乌鸡汤或老母鸡汤。那么，女性在备孕期间吃乌鸡好还是老母鸡好？
女性在备孕期间，食用乌鸡或者老母鸡都是可以的。乌鸡营养价值高，含有多种营养物质，能够补充人体所需营养。而老母鸡肉质肥美，营养价值也高，同样能够助人身体体质加强。不过女性在哺乳期间并不适合食用老母鸡汤，因为这可能会导致她们回奶。
如果女性想要用乌鸡助孕，则可以用乌鸡做成红豆乌鸡汤，即将乌鸡、红豆准备好后，放入煲滚的水中，继续用中火炖煮三小时，之后加入盐调味即可。或者女性也可以做乌鸡白凤尾菇汤。将乌鸡清理干净后，放入加水的砂锅中，加入料酒、大葱，用温火炖煮，然后放入白凤尾菇，加食盐调味即可。
乌鸡除了适合女性食用外，也可以起到补虚消渴、滋养肝肾的作用。适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不好的人群食用。另外，女性在备孕期间，要特别食用叶酸，补充身体营养，有利于胎儿大脑发育正常。
编辑推荐
- 1
经期前体温高怎么回事
月经期间很多女性可能会感觉到轻微的身体不适，而严重时也会出现痛经或者是身体发冷的情况，长期月经不调很有可能会影响到怀孕，甚至于备孕，所以月经是女性生活中最重要的一点，那么经期前体温高怎么回事？
- 2
经期皮肤暗黄怎么办
通常在月经期间身体的排血量比较大，一般会导致铁元素流失的症状，使身体气血亏虚导致皮肤暗黄，月经期间体内的激素发生了改变，备孕期间精神压力比较大，也会导致经期皮肤暗淡发黄，经期皮肤暗淡发黄怎么办？
- 3
平时分泌物很少正常吗
女性一般到适合的年龄结婚，之后会生个漂亮的宝宝，有了孩子也可以增加生活的乐趣，如果婚后长时间不能怀孕，可能会导致女性心理出现问题，而有的女性出现内分泌减少的情况就会格外担心，那么平时分泌物很少正常吗？
- 4
盆骨前倾可以练腿吗
很多备婚后的女性都想尽早的生一个宝宝，增加夫妻之间的感情，这时会选择做一些瑜伽运动，增强机体的抵抗力，运动时过度劳累或运动姿势不当都容易造成骨盆前倾，可能还会出现身体疼痛的现象，盆骨前倾可以练腿吗？
- 5
经期间能不能喝蒲公英
月经问题是多数女性都会面临的问题，同时月经不调或者宫寒痛经都可能会影响妊娠，这个时候就会依靠药物或者饮食进行调整，避免危害身体，部分老人说喝蒲公英可以调理身体，那么女性在月经期间能不能喝蒲公英？