为什么刚怀孕老觉得冷

怀孕对每一个孕妈妈来说都是一件极其幸福的事，但怀孕相应而来的一系列症状，令孕妈妈们感到难受无比，例如，尿频、食欲减退、腰酸背痛、恶心呕吐的感觉等。并且还有一些孕妈妈反映，怀孕初期总是感觉冷，这是怎么回事呢?有哪些方法舒缓呢？我们可以来了解一下

刚怀孕为什么老觉得冷

孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷，而且会比平时更容易生病，一旦生病会比平时重两倍。俗话说“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”。

人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。你的情况不排除是感冒导致的，孕妇得感冒以后，对胎儿有两方面的影响：

一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形；

二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产和早产等，因此要注意预防感冒

怀孕后出现怕冷，然后就是头晕，可能是怀孕后出现了贫血或者血压高等问题，也可能甲状腺激素低导致感觉冷

怀孕初期总感觉冷怎么办

如果出现了贫血或者血压高等问题，这种情况一般来说还是需要注意的，有必要去医院检查下，查查血常规，然后就是测量下血压是否前面提到的贫血，高血压等问题，注意多休息，按时产检。还要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

如果只是免疫力和抵抗力下降，建议注意休息，注意保暖，避免受凉和受累，加强营养，营养均衡，按时到医院做好怀孕阶段的各项筛查，逐渐的早孕反应就可以消退。以及多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。平时多运动。

以上就是关于怀孕初期总觉得冷的原因以及相应的一些措施。其实，孕妈妈们感觉很冷不适的话还是多上正规医院检查，听医生的科学分析，这才是最可靠的。平时多注意保暖，补充营养，保持心情的愉悦，就可以有效舒缓寒冷，拥有健康的身体，让宝宝健康成长。