孕晚期能不能吃腊肠
腊肠是一种以肉为原料，经过切碎、发酵、晒干等一系列过程加工出来的有地方特色的肉制品，它是生活中一种比较常见的食材，也深受大多数人喜爱。因此，很多喜欢吃腊肠的准妈妈们常常会有所困惑，到底孕晚期能不能吃腊肠呢？吃腊肠会不会对宝宝有不利影响呢？
孕妇们在孕期尽量不要吃腊肠，选择吃新鲜的肉类比较有利于母亲和胎儿身体健康。腊肠毕竟也是腌制类的食物，含亚硝酸盐和其他防腐剂也比较多，对身体健康还是有一定影响的。如果准妈妈们特别馋，也只能少量食用，能控制的情况下就最好别吃。怀胎十月这段时间说长不长，小编相信很多准妈妈们为了自己的小宝贝健康成长还是会克制住自己的。
在孕晚期，各位准妈妈们都即将面临生产这项极大的挑战，平时在饮食上最好能增加蛋白质的摄取，也可以多吃大豆类食物，还能适量吃些动物肝脏来补充铁元素。对于一切不利于宝宝健康发育的食物，女性朋友们要注意尽量远离，以防出现早产等情况。在分娩之前，女性朋友们可以先看一些相关书籍，提前了解一下分娩的流程，调整好自己的心态。
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