怎么判断月经快要完了

月经是女性特有的一个生理现象，也是不可忽略的一个生理环节。每一个人的月经期都有各自的规律，所以充分了解自己的经期规律，对了解自身的生殖系统情况以及身体健康情况有非常重要的意义，比如什么时候来月经，什么时候结束等。

怎么判断月经快要完了

1、经血明显减少，有灰黑色的痕迹，一般情况下两三天没血便可判定为结束。

2、月经持续时间约为3到7天，月经前5天和经期以及后五天最好不要做剧烈运动，可能导致经血反复，小腹疼痛，月经不顺等。

怎么判断快来月经了？

1、月经之前，很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快耍“倒霉”了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适.一般程度较轻，无需治疗.但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征.

2、经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。

3、浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重.由于浮肿，体重增加.伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等.

4、乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的.乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛月经之前。

经期一般是持续5-7天，仍然是因人而异，但是不会持续超过1-2个星期，若持续的出血就需要警惕是否有其他因素导致的子宫出血不止，要及时去医院检查并及时止血，防止失血过多导致的贫血。月经周期同样是因人而异，有长有短。