胃胀气的原因是什么
胃胀气是一种比较常见的症状，但是一旦人们出现了胃胀气之后又会非常痛苦。所以建议大家对胃胀气的原因最好有一定的了解，这样才能预防胃胀气。了解其症状才能及时发现并且治疗。那么胃胀气的原因是什么呢？
胃胀气的原因是什么
人在非常饿的时候一下子吃的太多了是会导致胃胀气的，因为一下子吃太多会超过肠胃蠕动的能力。这样食物在肠胃中停留太长时间了，就容易出现胃胀气。在吃东西的时候经常狼吞虎咽，食物没有被嚼碎这样会导致肠胃消化时间过长，还会导致胃部粘膜受到一定损伤。除此之外，缺乏锻炼也会导致胃胀气的出现。吃了容易产气的食物，导致胃部受凉也会引起胃胀、打嗝等症状。
胃胀应该怎么办
如果出现了胃胀，则应当马上躺下来双脚弯曲，然后用温热的毛巾敷在肚子上。还可以用手按摩腹部，这样可以促进肚子里的气体排出来。如果吃的太饱了，饭后应该走动一下促进肠胃的蠕动，这样也能够一定程度上的缓解胃胀气。但是最好的解决方法还是从源头抓起，平时不要吃太多了。
编辑推荐
- 1
帮助婴儿提高认知能力方法
大部分宝宝在身体生长发育的过程中，都会伴随着对人、事、物的认知能力，这种能力越强，宝宝们的主动意识就会越强，他们的表达能力、交流能力都会比同龄人更早的出现，那么有哪些帮助婴儿提高认知能力方法呢？
- 2
怎么培养婴儿注意力
想要做好一件事，注意力是需要集中的，这样才能够把事情做好，但是婴儿会被各种新奇事物所吸引，想要他们注意力集中似乎是一件非常难办到的事情，那么到底怎么培养婴儿注意力？
- 3
长期睡眠不足会瘦吗
干完了一天的工作，我们最希望做到事情应该就是可以舒舒服服的睡上一个好觉了。但是很多人因为各方面的原因，并不能快速的进入睡眠，有时甚至经常会在晚上睡不着。那么长期睡眠不足会瘦吗？下面我们就一起来看看吧。
- 4
备孕期间同房多久可以洗澡
在男女双方备孕的期间，应该要保持良好的作息和饮食，这样能够提高精子和卵子的质量。要想提高受孕成功率，有着这样的说法，双方同房之后不应该马上洗澡，那么，备孕期间同房多久可以洗澡呢？
- 5
怎么知道宝宝肚子里有没有蛔虫
小宝宝是最容易让细菌进入口中的，在外面玩玩到处抓抓，手上的细菌有特别多，但是也不管有时候就放嘴里，宝宝哪里知道手是不能放嘴里的，这样就容易让细菌到了宝宝肚子里，还容易带进去一些虫卵，产生寄生虫，那么，怎么知道宝宝肚子里有没有蛔虫？