数胎动是怎样算动一下

怀孕到五个月的时候大部分女性都能感受到明显的胎动了，每天宝宝都有胎动就表示胎儿发育是正常的，在怀孕28周以上后，孕妇就需要每天数胎动了。数胎动是怎样算动一下？作为新手妈妈还需要好好学习一下呢。

数胎动是怎样算动一下

数胎动，说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝，一动起来就是组合拳，延续性特别好，这怎么数?还有的宝宝断断续续的动，应该算一次还是多次?真是个令很多孕妈咪纠结的问题。

从理论上说，发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次，其实可以灵活掌握。

真的要间隔2分15秒的就算成两次，而间隔1分59 秒的就要算成同一次吗?

其实数胎动没那么死板。连续数几次后你就会掌握宝宝活动的规律，算一次还是算多次，只要前后标准统一，就可以了。

什么时候数胎动好

1、睡前：多数准妈妈都表示，晚上睡觉前胎动最频繁。一方面是因为这时候宝宝比较有精神，另一方面是通常在这个时间准妈妈才能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

2、饭后：吃饭以后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也"吃饱喝足"有力气了，所以胎动会变得比饭前频繁一些。

3、洗澡时：可能是因为在洗澡时准妈妈会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，宝宝就比较有精神。

4、对着肚子说话时：准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5、听音乐时：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

数胎动是怎样算动一下？孕28周以后需要一天三次数胎动并做好记录，如果有胎动过多或者是过少都需要引起重视。在孕晚期宝妈也要给宝宝做好胎教，多给宝宝讲故事，给宝宝放一段美妙的音乐，多跟宝宝交流对宝宝都会有好处的。