产后爬楼梯有什么影响

很多孕妇再生产之后，身材会发生很大的变化。女人都是爱美的，什么时候都追求身材的完美，尤其是很多女人都在生完孩子之后，心情变得郁闷，暴饮暴食。过后就像减肥，会跳绳会节食一系列的手段跟肉肉进行对抗，那么产后爬楼梯有什么影响？

产后爬楼梯有什么影响

1、女人怀胎10个月对身体的伤害是很大的，身体付出了超负荷的劳动和营养坐月子就是让身体得以恢复。坐月子能爬楼梯当然这也根据个人的身体状况而定，但最好还是多注意休息养护好身体才最为重要。

2、女人在怀孕期间体重会增加20到30斤这样会加重对腿以及膝盖的负担，在坐月子期间全身骨骼筋骨都在休养和恢复。这期间爬楼梯容易伤到膝盖，所以坐月子期间少爬楼梯多注意保暖如果可以最好是不要爬楼梯。

产后如何恢复

麻药劲过了以后大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，手术容易使肠子受刺激而使肠道功能，受到抑制肠腔内有积气因此术后会有腹胀感为了减轻肠内胀气暂时不要进食。产妇在疲劳消除后可以坐起来可以下床活动活动，这样有利于身体生理功能以及体力的恢复，还有卧床休息的时候尽量采取左卧的姿势避免仰卧以免子宫后倾，如果子宫已经后倾的话可以做膝胸卧位来纠正。

第一次当妈就会羡慕其她妈妈，因为其他妈妈在生产完还是那么瘦，生产完几个月后想散步就散步，该做什么就去做。不要把自己想的多么脆弱娇贵，根据体力有限锻炼，恢复要长期去维护。身体养好以后才能不受约束，吃什么贵在精致不在于多。