奶粉应该怎么冲泡好

很多家长会认为冲奶粉很简单，不需要什么技巧和方法。但实际上，冲奶粉确实是要讲究方法的，因为若是方法有问题，不仅会影响奶粉的质量，还有可能影响宝宝的健康。那么，奶粉应该怎么冲泡好呢？

冲泡奶粉的步骤：

1、将要给宝宝使用的奶瓶消毒，可以将奶瓶放到开水里浸泡几分钟。

2、在奶瓶中倒入40°C的温开水，水量的多少要结合宝宝的食量和奶粉罐上的比例进行选择。

3、在奶瓶中倒入适量的奶粉，奶粉的量同样要根据宝宝的食量和奶粉罐上的比例选择。

4、轻轻摇晃瓶身，让奶粉泡均匀。

5、检查奶温是否合适，可以将奶瓶贴在脸颊上感受温度是过烫还是过冷，若是与体温相近，就可以给宝宝食用了。

冲泡奶粉时应注意：

1、不可用力摇晃奶瓶。很多家长会觉得用力摇晃才能让奶粉冲的比较均匀，但其实这样反而会让奶粉里产生很多气泡，宝宝吃了之后很容易出现吐奶、打嗝、腹胀的情况，甚至还会引起肠绞痛。

2、不要将奶粉冲得很浓。有些家长为了让宝宝吃饱，会将奶粉的量放得比较多，然而若是奶粉冲得太浓，会给宝宝的肠胃消化增加负荷，很可能出现便秘或是其他健康问题。

3、不可使用矿泉水或纯净水。由于环境问题，家长可能会觉得矿泉水和纯净水比起自来水更为干净健康，但是矿泉水的矿物质比较多，宝宝肠胃吸收不了，是不适合给宝宝吃的；另外纯净水缺乏应有的营养物质，也不适合给宝宝食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。