吃什么能减少月经量
月经量多少，是评定一个女性身体素质的一项重要指标。如果月经量过多或者过少，都是会影响身体健康的。很多女性都担心月经量过少，但如果月经量过多的话，也会引发疾病。那吃什么能减少月经量？
健康的女性每个月的月经量大概在30毫升到50毫升，如果超过了80毫升，就是月经量过大。此时女性可以吃一些莲藕，就能适当的减少月经量。因为莲藕性微凉，具有凉血止血的功效。还可以适量的吃一些花生，花生表面的那层红衣含有大量的维生素k，止血效果非常好，也能减少月经量。
其实从中医的角度讲，女性月经量过大，是因为身体气血虚，不能很好的固气养血。要想有效的调理这一症状，单单的从饮食调理是不行的，最有效的办法就是吃中药。通过中药来调理女性身体的气血，从而达到减少月经量的目的。
在月经期的是，女性还要注意一些其它的事情。尤其是不能着凉，不能吃太寒凉的食物，比如螃蟹、绿豆等。还不能太过劳累，不能拎重物，不能从事特别劳累的工作，否则也会导致经血量增多。
编辑推荐
- 1
小月子坐不好会落下什么病根
小月子其实和正常生产坐月子没有明显的差别，但是很多女性由于家务以及工作等原因，不能正确的对待小月子，在小月子期间依然进行家务和工作，这样就会给身体带来一定程度的损伤，留下后遗症，对之后的生活产生严重的影响，那么小月子坐不好会落下什么病根呢？
- 2
怀孕夫妻选择避孕套吗
很多夫妻选择在妻子怀孕后继续过夫妻生活，这本是无可厚非的一件事。但是很多孕妇在房事后会产生明显的腹痛现象，却不知道是什么原因导致。更有人会在心里产生疑问，怀孕夫妻选择避孕套吗？下面让我们一起来看一看。
- 3
一岁宝宝缺铜的症状有哪些
儿童是很易出现微量元素缺乏现象的，我们比较熟悉的有铁，钙，锌等，除了这些，还有其它多种微量元素，儿童缺乏也会对健康带来不利影响，如铜也是人体必须的一种微量元素，一旦缺乏，也可给健康造成一定的影响。那么，一岁宝宝缺铜的症状有哪些？
- 4
女性做b超能检查出什么
现在很多人因为生活习惯不好而生病，但是他们也都知道平常不注意保养自己身体，一般都会隔一年就去做一个体检。最起码能知道现在自己的身体有没有出大毛病，或者是哪里不好了，需要好好休息了，那我们知道女性做b超能检查出什么吗？
- 5
肾病综合征能喝酒吗
肾病综合征是一种非常严重的疾病。这种疾病会导致肾脏功能出现问题，导致人体出现很多的不适感。很多人都知道有一些疾病是不能喝酒的。所以很多人就认为肾病综合症也是不能喝酒的。那么肾病综合征到底能不能喝酒呢？