孕妇护理包括哪几点

在怀孕期间的护理是相当重要的，如果对孕妇护理不周到，护理不合理，就可能会影响到孕妇以及胎儿的健康，有可能还会危及到性命的。对孕妇护理必须要听从医生的指导，不可盲目进行，有的时候护理方法不正确，就会有损健康。孕妇护理包括哪几点？

　　孕妇护理包括哪几点

1、孕早期护理

早期确诊，早期保健。一个平时月经规律的妇女，婚后月经突然停止，首先就应想到怀孕的可能，及早去医院检查确诊，并且学会计算孕产期。孕早期饮食：有些孕妇可能会出现恶心呕吐和全身不适，这是正常的妊娠反应。呕吐后仍要坚持进食，少食多餐，吃一些清淡又有营养的食物。可以少吃点坚果类小食品增加微量元素。

2、孕中期护理

定期做产前检查，每4周一次。衣着宽大舒适，乳房要用宽松的乳罩托起，不穿高跟鞋。性生活应节制，动作不宜过重。有流产、早产史及宫颈松弛症者禁忌性生活。注意口腔卫生，每次餐后刷牙。

　　孕妇皮肤护理

1、痱子：

排汗有助于调节体温，但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多，容易堵塞毛孔，导致体内的汗液无法正常排出，产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果造成感染，产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。

专家建议：孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，应及时就医，配合相应的药物治疗，切不可大意。当然，痱子应以预防为主。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气，换衣要勤，洗澡更是马虎不得。

2、皮炎：

怀孕后人体内激素产生变化，使孕妇的皮肤变得很敏感。一旦晒太阳或吃了某些过敏性食物，就会引起皮肤红肿、起皮，或长水疱。不少孕妇喜欢根据以往的“经验”来解决问题，胡乱涂抹膏药，结果适得其反。

专家建议：可用一些润肤霜擦揉皮肤，有可能减轻瘙痒。实在不能忍受时，可咨询医生，用一些止痒药物。当体重增加过多后，还有可能感到自己的皮肤发生摩擦，尤其是大腿内侧。

3、皮肤油腻：

孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更甚。

对孕妇护理一定要谨慎，孕妇护理包括有饮食、皮肤、头发、眼睛、防辐射、乳房、私处护理，运动等，对这几方面一定要做到位，尤其是不要使用一些孕妇禁用的物品。特别是要求孕妇一旦出现疾病的情况，应当及时到医院治疗。