怎样让宝宝晚上好入睡
很多宝宝在晚上睡觉都睡不太好，晚上总是哭闹或者醒来好几次，宝宝睡不好不仅仅会影响他们自己的身体发育，对父母来说也很煎熬。如何让宝宝晚上好好睡觉一直是很多父母关心的问题，那么怎样让宝宝晚上好入睡呢？
首先，由于新生儿在母体中长期处于黑暗环境，不能适应出生后的昼夜规律，睡眠调节功能不成熟，昼夜现象对他们来说无差别。妈妈白天应该多和宝宝玩，尽量不要让宝宝白天睡觉。如果觉得宝宝困了，就和宝宝一起玩，吸引宝宝的注意。白天的睡眠时间更短，夜晚自然会增加。
其次，晚上要保持相对安静的环境，尤其是当宝宝对睡觉感兴趣的时候。保持空气流动也能让宝宝放松，睡得更舒服。洗澡时间可以选择在晚上睡前1小时左右，因为在洗澡的过程中也可以帮助宝宝放松，洗完后可以把宝宝放在床上玩一段时间，不久宝宝就会睡着。
最后，睡前2小时左右给宝宝喝奶，宝宝不饿，晚上睡觉就不会哭。如果你发现宝宝在睡觉时有咬被子、手指、奶嘴或者蒙面睡觉等现象应该纠正，以防止宝宝养成不好的习惯，会对睡眠产生影响。当婴儿无法确定入睡时，可以轻拍他或者轻轻哼歌，母亲也可以哼自己的摇篮曲来帮助婴儿入睡。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？