孕37周孕妇该怎么运动

孕37周孕妇该怎么运动

女性在有孕37周的时候,可能已经快要生产,这个时候,孕妇希望能够在生产的时候,更顺畅一些,又担心一些运动,会导致早产的情况发生,因此不知道,应该做些什么运动比较好。那么,孕37周孕妇该怎么运动?

首先,如果女性在有孕的时候,已经达到37周,那么这个时候,散步是最好的运动。但是也要注意,不要过于劳累,每天进行一次散步就可以,散步的时间大概在半个小时到40分钟之间,不要过于劳累,有可能会影响到孕期健康,造成早产的情况发生。

其次,女性在有孕37周的时候,如果想要做一些运动,也可以做一些呼吸训练。也能够起到运动的作用,对于孕妇的身体健康比较有好处。女性在有孕37周的时候要注意观察身体的情况。这个时候女性如果有运动过度的情况,容易引发宫缩,如果宫缩频率过快,有可能是生产的现象。

另外,女性在有孕37周的时候,要注意定期到医院检查,特别是要注意检查胎儿的胎心,以及观察胎儿的胎动情况,避免胎儿发生缺氧、窒息等危险现象,及时进行处理。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    高龄产妇小产后好怀孕吗

    大家都知道,小产对于产妇的伤害非常大,一些情况严重的产妇甚至还会影响到正常的怀孕。因此,需要产妇注意在怀孕后,一定要保护好自己,防止自己小产,那么,高龄产妇小产后好怀孕吗?

  • 2

    坐月子能吃凉草莓吗

    女性朋友分娩后要注意饮食,不宜吃的食物不要吃,宜吃的食物适量吃。市面上的草莓吃起来酸甜爽口,而且营养丰富,受到很多女生的喜爱。在盛产草莓的季节,很多坐月子的女性朋友特别想吃草莓。那么,坐月子能吃凉草莓吗?一起来了解下吧。

  • 3

    不孕检查不出问题怎么办

    对于喜爱孩子的家庭来说,不能孕育一个孩子是一家人终身的遗憾。导致女性不孕的原因有很多,通过男女双方全面检查找出不孕原因是诊断不孕不育的关键。下面就来了解一下:不孕检查不出问题怎么办?

  • 4

    补水面膜可以每天做吗

    女性皮肤衰老太快往往与皮肤缺水是密切相关的,如果皮肤的水分充足,那就能够起到一定的保护皮肤的作用。通过补水面膜给皮肤补水的效果是很好的。那补水面膜可以每天做吗?

  • 5

    孩子老翻白眼怎么回事

    孩子平时有眨眼的行为,并且看起来像是翻白眼。有可能是是孩子的行为问题,也有可能是其他原因造成的。有些孩子睡觉的时候如果眼睛是向下看的,又爱半眯着眼睛睡。在妈妈的角度看上去感觉像是翻白眼,孩子在浅眠的时候,眼睛可能会有时候向下看,有时候向上看,这些行为看起来就更像是翻白眼。如果孩子这些表现不是特别频繁,也没有异常情况,这是正常的行为不用过于担心。但是如果翻白眼的情况很频繁,最好还是去医院检查清楚情况。孩子老翻白眼到底是什么回事呢?