严重的产后抑郁症怎么治疗

在生产后患上抑郁症的女性越来越多，其实这种疾病属于心理上的问题，主要表现为情绪低落、缺乏安全感以及烦躁不安，抑郁症严重起来是很危险的，所以大家对这个问题其实都是很重视的，那么，严重的产后抑郁症怎么治疗呢？

首先，产妇患上抑郁症要及时去看心理医生，这个是最有效的治疗方法，特别是抑郁症比较严重的时候，必须要寻求医生的帮助，进行心理方面的辅导有利于产妇恢复健康。

其次，丈夫不可以做旁观者，要积极照顾产妇和宝宝，理解产妇的心情，在产妇情绪低落、生气发火的时候要包容，千万不要争吵，在产后抑郁症的治疗中丈夫的关心是很重要的。

并且，家人平时有时间要多陪伴产妇，经常要带产妇到外面活动散心，也可以经常和产妇一起出去吃饭或者购物，这样对于缓解抑郁症有很大帮助。

另外，产后女性的身体很难一下子恢复健康，总是会有很多不舒服的地方或者疼痛，这样就会加重焦虑抑郁的情绪，男士朋友要关系妻子的身体状况，要增加饮食营养促进产妇的身体恢复。

最后，对于抑郁症的治疗，树立信心是很关键的，丈夫一定要帮助产妇恢复自信，让产妇对自己有信心，同时要提供一些富含维生素b1的食物给产妇，如酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、蔬菜、麦麸、牛奶、等等，补充维生素B1可舒缓情绪。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。