晚上用花椒水泡脚好吗

古人云，养树需护根，养人需护脚，脚是我们身体的第二个心脏，所以我们要好好呵护自己的双脚，经常用热水泡一泡，胜过吃补药。这其中又以花椒水泡脚，对身体健康最为容易。那么你们知道花椒水泡脚有什么功效吗？晚上用花椒水泡脚好吗？小编下面为大家详细介绍。

晚上用花椒水泡脚好吗？

1、 对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果;

2、 对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显;

3、 对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显;

4、 对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果;

5、因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。

花椒水泡脚的注意事项：

花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。

过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题。

此外，泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

花椒是我们生活中常见的一种药材，晚上烧一点开水，放一点花椒泡一泡脚。方便又简单，而且对身体有益，各位不妨尝试一下。但是，凡事不宜过量，花椒水泡脚，不要泡太久哦。小编上面给大家介绍了不宜用花椒水泡脚的情况，也希望大家能注意。