辅食第一种蔬菜加什么

许多爸爸妈妈都是爱孩子的，而且替孩子考虑的还很周全，考虑到宝宝的营养健康问题，就会想办法给宝宝最好的，最有营养的食物。其实宝宝在六个月以前是只能吃奶粉的，过后才能吃辅食，那么给宝宝做辅食第一种蔬菜加什么好呢？

辅食第一种蔬菜加什么

1、给宝宝添加辅食的话，建议最好是先从根类食物开始添加起来，先添加土豆或者胡萝卜比较好，先切片蒸熟了，然后磨成泥给宝宝添加。常先吃胡萝卜泥，苹果泥。

2、一般的绿叶蔬菜都可以的，尤其是菠菜泥比较好弄，味道也好吃。另外南瓜，土豆，胡萝卜，番薯都是不错的选择，做起来也简单。要图省事就买辅食料理机制作蔬菜泥，尽量不要吃粗纤维蔬菜。

给宝宝添辅食注意什么

宝宝的辅食添加，母乳充足，6个月后宝宝加吃米粉，水果，蛋黄，蔬菜泥，少量添加，可从一种一种食物加，每种尝试3到5天，健康的时候加，生病的时候不要加，用勺子喂，已经学会吃的仍然要经常提供给他，要有耐心，宝宝尝试新食品有时会超过6到8次。由一种到多种。由简单到复杂，循序渐进。

宝宝能吃辅食的时候一定要给他喂辅食，这样渐渐地他就能适应外界的食物了。如果单纯地吃奶粉是很没有营养的，随着年龄的增长，宝宝需要的营养物质越来越多，奶粉是不能满足他的，所以辅食就很重要。因为宝宝以后是要吃饭为主的，而奶粉就只能作为饮品。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。