备孕喝小酒好吗

酒对于男性朋友来说，很重要，有些男士会天天都喝酒，适当的喝酒对于人身体有好处，有些夫妻已经做好了怀孕的工作，对于喝酒的习惯也是改不了，想要喝一些，但是又担心对于将来怀孕时对宝宝有影响，想要知道备孕喝小酒好吗？

备孕喝小酒好吗

酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。

另外，对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。

怎么更好的备孕

备孕期间如没有异常不需要吃其他的药物。不吸烟不喝酒，不熬夜，健康生活方式，加强锻炼，增强抵抗力。顺其自然。饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力。多吃新鲜蔬果。五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。

备孕喝小酒好吗？备孕的时候最好不要喝酒，虽然平时喝适当的酒对身体有好处，但是备孕的时候一定能不喝酒，因为酒精对于宝宝的影响非常大，可以喝一些有助于怀孕的茶，或者用别的食物代替。这样才能确保健康的怀孕生宝宝。