孕妇可以吃板栗吗
板栗有健脾、止泻、补肾等功效，因此，平时吃些板栗对健康有利。特别是一些脾胃虚弱、经常腹泻、消化不良的人更需要板栗进行食疗。板栗当然也不是任何人都可以吃的，像脾胃虚弱的人群、糖尿病患者不宜吃，那孕妇可以吃板栗吗？
孕妇可以吃板栗，而且吃板栗对孕妇，对胎儿都有好处。板栗能帮助孕妇消除水肿，能缓解孕妇情绪，也有助于孕妇骨盆发育成熟，还能消除孕妇疲劳，也能改善孕妇肠胃功能，提高孕妇免疫力。板栗对于胎儿来讲，能促进胎儿发育，能预防胎儿发育不良。
不过，对于孕妇来讲，不宜过多的吃板栗，吃太多容易伤脾胃，每天最多吃10个。板栗含糖量比较高，吃过多也容易引发妊娠糖尿病。
对于孕妇来讲，需要积极的补充足够的营养成分，有助于宝宝的生长发育，像蛋白质、各种微量元素、维生素、碳水化合物等都是孕妇必须要补充的。但是营养过剩也并非是一件好事，营养过剩容易导致孕妇肥胖，会导致巨大儿，也容易造成宝宝出生后出现低血糖、低血钙等现象。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？