子宫没恢复好怎么办
怀孕过程中妈妈是非常的辛苦，子宫也因为宝宝生长不断的被撑大，在产后子宫也会慢慢的回缩，收缩至正常状态，这是子宫的恢复过程，子宫若是恢复的好，对于女性的身体也有好处，但是，子宫没恢复好怎么办？
1.适当的活动。在产后的一周内，建议产妇不要做过多的活动，多休息才是身体恢复的关键，但是在产后一周，孕妇要适当的进行一些日常的活动，例如在床上进行抬腿，下床的行走，对于子宫的收缩恢复都有一定的效果，但是避免弯腰，下蹲等动作。避免对腰部，腹部增加额外的压力。
2.不可憋尿。很多产妇在产后的两天三天内，需要在医院进行休息，由于伤口的愈合原因，卧床排尿是很正常的排尿方式，但很多产妇不习惯，经常憋尿，憋尿会造成膀胱的胀大，同时会影响子宫的收缩，所以产妇在产后要避免憋尿。
3.母乳喂养。给宝宝进行母乳喂养，不仅仅对宝宝有好处，对于产妇的身体恢复也有很好的作用。乳汁的分泌，宝宝的吮吸，这都会对女性子宫产生正面收缩的好处。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？