怎么看宝宝有没有缺钙

怎么看宝宝有没有缺钙

有的家长会注意到孩子的身高发育不达标、睡觉不安稳的情况,担心孩子是因为缺钙引起的。那么,应该怎么看宝宝有没有缺钙?

首先,作为家长的我们,应该理性判断孩子是否是真的缺钙。因为钙的补充不是越多越好,过度的补钙反而会给宝宝造成伤害。一般情况下,1岁以下的宝宝,如果是纯母乳喂养,并有结合补充维生素D剂,基本都不会缺钙。而奶粉宝宝每天的奶量如果有600ML以上,并且也有补充维生素D,那么也是不会发生缺钙的现象。

其次,如果觉得孩子真的是因为缺钙导致发育不良,可以进行微量元素的检测,这是能够比较准确的判断出宝宝是否会缺钙的方法。另一方面,缺钙的宝宝会有以下症状:睡觉不安稳;入睡后啼哭、多汗、容易惊醒;白天常常烦躁不安;牙齿排列参差不齐,或者长牙速度慢;厌食或者偏食;经常性的出现抽搐的情况等。

最后,如果发现孩子有这些症状的时候,可以咨询医生进行钙的补充。如果不会的话,家长平常生活中可以结合食补的方式帮助宝宝补充适量的钙,比如芝麻酱、虾皮、豆制品等含钙较多的食物,关键是做到营养均衡、合理搭配膳食。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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