现在很多年轻的女孩子在生理期容易出现痛经,每当痛经的时候都难以忍耐。很多女性朋友都会感到困惑,什么原因引起痛经,有时还担心是身体出现问题了,为了让大家解决烦恼,下面就由小编给大家讲解一下痛经的原因,以及痛经治疗和预防的方法。
痛经的原因
痛经,常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
痛经的治疗
1、一般治疗。(1)重视心理治疗,消除紧张和顾虑。(2)足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼,戒烟。(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
2、药物治疗。(1)对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经,曼月乐环为首选。(2)口服避孕药:适用于要求避孕的痛经妇女,有效率达90%以上。(3)非处方药:对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸(阿司匹林)。
如何预防痛经
1、经期保暖,避免受寒及经期感冒。
2、经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3、保持阴道清洁,经期卫生。
4、调畅情志,保持精神舒畅,消除恐惧心理。
5、如出现剧烈性痛经,甚至昏厥,应先保暖,再予解痉镇痛剂。
6、多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。
7、练习瑜珈,弯腰,放松等动作更能松弛肌肉及神经,且体质增强有助改善经痛。
8、积极正确地检查和治疗妇科病,月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术,防止细菌上行感染。患有妇科疾病,要积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。
以上就是痛经产生的原因以及治疗预防方法的有关内容,相信大家已经有所了解,其实痛经治疗并不难,做到健康饮食、规律作息、活动锻炼就可以了。最后小编还要提醒一下,痛经时可以适量服用止痛药,但是不能过分依赖,止痛药并不能根治痛经,时间长久身体会出现抗药性,不利于健康。
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