孕中期能不能吃西瓜

西瓜是比较常见的水果之一，它有清热解渴的功效，在夏季大多数人都比较喜欢吃西瓜。但也不是所有人都可以吃西瓜，如肠胃不好的人就要少吃西瓜，另外有糖尿病的人群也不能吃西瓜，当然对于孕妇是否可以吃西瓜大家也很关注，下面具体来看看孕中期能不能吃西瓜?

孕中期能不能吃西瓜?

孕中期可少吃，吃西瓜造成羊水少， 怀孕期间尽量少吃西瓜，因为 西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。

孕中期哪些食物不可以吃?

1、腌制食物：咸鱼、咸肉、腌菜、梅干菜等虽然吃起来味道好，但经过加工已经失去了原有的营养，含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐，对孕妈妈和胎宝宝都会形成潜在的危害。因此，少食为妙。

2、刺激性食物：刺激性强的食物是指葱、蒜、姜、辣椒、花椒、芥末、咖喱粉等，过多食用容易加重血热，导致胃肠分泌物减少、口舌干燥、便秘等，由此影响胎宝宝的生长。

3、少吃盐巴：孕中期的孕妈妈，平时进食的时候，食物中不宜放过多的盐巴，因为盐成分过多会加重水肿且使血压升高，引起心理衰竭等多种疾病，并且还会引起孕妈妈夜间腿部抽筋的频率增加，危害母子的安全。

相信大家对于上述介绍的内容有了一定认识，如果在生活中遇到这方面的问题，大家可以咨询相应的医生，并按照医生讲解的进行操作。当然孕中期也是有很多饮食上要注意的事项，很多食物都是不能够吃的，不然会影响到孕妇的身体健康，建议大家要注意这方面的问题。