剖腹产便秘可以吃香蕉吗
怀孕对于女性来说是一个非常艰辛的过程，然而分娩过后又是一个新的开始。顺产和剖腹产的妈妈，分娩之后的情况也会有所不同。一般剖腹产术后会相对更加痛苦一些，那么现在来看看剖腹产便秘可以吃香蕉吗？
剖腹产产后便秘很常见，因为产妇坐月子时爱卧床，胃肠蠕动差，容易便秘。可通过调整饮食来调理，香蕉很软，容易消化，还含有大量纤维素和铁，具有通便补血的作用，剖腹产后是可以吃香蕉的，能够防止产后便秘和产后贫血。也可以熟香蕉加一点蜂蜜或者柠檬蜂蜜水，也能起到一定的缓解便秘的功效。
由于产后失血较多，需要补血，而铁是造血的主要原料之一，所以产妇也可以通过多吃香蕉来补充铁，从而达到预防产后贫血的目的。同时，产妇摄入的铁多，奶汗中的铁也会增加，这也有助于预防婴儿贫血。香蕉还含有钾和镁。钾可以让全身充满能量，镁可以消除疲劳。它们可以让人快乐和兴奋，有助于缓解产后抑郁症。
不过要注意的是，香蕉是凉性水果，女性坐月子期间一天不能吃超过一根香蕉，但脾胃虚寒、肾脏病的女性不宜吃香蕉。
编辑推荐
- 1
治疗小儿疝气的偏方
小儿疝气有无痛的，也有疼痛的，一旦孩子疝气开始出现疼痛时，家长一定要及时到孩子到医院治疗。疝气对于我们的危害也是极大的，所以对于疝气的治疗一定要谨慎。接下来，妈网百科介绍治疗小儿疝气的偏方。
- 2
哺乳期能不能吃龙眼
妈妈们在哺乳期饮食也是非常重要的，千万要引起重视，这是因为妈妈此时的饮食极有可能会影响到母乳分泌的质量，宝宝吸吮了受影响的母乳就会影响到身体健康，所以想要母乳喂养的妈妈最好不要乱吃不合适的食物，对此有妈妈就想要知道，哺乳期能不能吃龙眼？
- 3
孕妇宫颈炎怎样治疗
众所周知，宫颈炎是常见的妇科疾病，主要是多发生于已婚的妇女。不过随着年龄的增长，老年人也会因阴道炎而引发此病。引起宫颈炎的主要原因有习惯性流产、性生活过频或分娩及人工流产术等造成宫颈损伤后，导致细菌侵袭而形成炎症，那么，孕妇宫颈炎怎样治疗呢？我们一起来了解下吧！
- 4
羊穿和无创dna的区别是什么
孕期的检查会有许多种，而这多种多样的检查常常让孕妈妈也搞的是晕头转向。而且有的检查是筛查一种疾病，却使用两种的方法。遇到这种情况也常让孕妈妈感到困惑。比如羊水穿刺和无创DNA的检查。那么羊穿和无创DNA的区别是什么呢？
- 5
先兆流产能吃芒果吗
孕期的准妈妈体质不同于普通人，非常的虚弱，需要准妈妈以及身边的人细心照料来保障自身和胎儿的健康。怀孕早期，一不小心就可能出现先兆流产。若是出现了这种迹象，一定要引起重视，饮食也要小心。那么，先兆流产能吃芒果吗？