孕37周羊水多怎么控制

相信孕妈妈们都知道，在产检的时候都需要做一个关于羊水深度的检查。一般来说，医生需要通过羊水深度来判断孕妇体内的羊水多少，因为羊水过多或者过少对于胎儿来说都是不利的。那么，如果在孕37周羊水多可以怎么控制呢?

低盐饮食

37周羊水偏多的时候，可以进行饮食调理，宜进食清淡饮食，避免进食太咸的食品，还有就是腌制品也不要吃，这些含盐都高，盐当中含有的主要就是钠离子，钠离子多的话，就会容易造成水钠潴留，水钠潴留的话，羊水的量自然也会相应的增加了，因此要少盐饮食哦。

某些蔬菜的运用

37周羊水偏多的时候，还可以通过进食日常生活当中具有利尿作用的蔬菜来将体内多余的水分排出，从而减少羊水的量，有利尿作用的蔬菜有：西红柿、冬瓜等。

饮水量的控制

37周羊水偏多的时候，孕妇还需要控制自己每日的饮水量，少饮水，口渴的时候可以通过进食一些酸性的水果来缓解。

适量运动

37周羊水偏多的时候，还需要适宜的参加运动，孕妇参加的运动主要就是散步还有就是瑜伽。运动可以促进全身的血液循环，可以为分娩做准备。

医疗技术的运用

37周羊水偏多的时候，还可以去有资质的医院行羊膜腔穿刺，通过这个医疗技术减轻羊水量，然后也可以再进行羊水的检测或者是测定羊水当中某些物质的含量，来观察胎儿的健康。

以上就是关于一些孕三十七周羊水多的一些控制方法，如果孕妈妈是羊水比较多的话不妨了解一些这些控制方法吧。一般来说，羊水是有一个正常的范围值的，如果在这个范围内或者超出一点点的话一般都算正常，不需要特别控制的。